Des conseils pour passer le cap de la ménopause

Elle concerne toutes les femmes, même si ses manifestations sont variées. La CPAM (Caisse primaire d'assurance maladie) lui consacre exposition et ateliers pendant deux mois à l'Espace santé active.

Le moral en yoyo, une humeur de chien, des insomnies, des pertes de mémoire, des bouffées de chaleur extrêmement gênantes quand elles vous laissent ruisselantes à tout moment de la journée. Et qui, la nuit, peuvent vous « tremper un lit ». Le tour de taille qui s'épaissit, la peau qui se dessèche... Stop ! N'en jetez plus ! C'est quoi, cette maladie ? Ce n'est pas une maladie mais les manifestations les plus courantes de la ménopause. « Un cap naturel dans la vie d'une femme. Au même titre que la puberté et la grossesse », résume Hélène Templier, la responsable de l'Espace santé active au Mans et du service prévention.

Mieux vaut donc se faire une raison, on va toutes y passer ! Mais pas forcément de la même façon. Des veinardes s'en rendront à peine compte. D'autres, au contraire, auront droit à tout l'éventail de désagréments et pendant longtemps. Il n'y a apparemment aucun facteur génétique ni moyen de les prévenir. En revanche, on peut en atténuer les effets négatifs. C'est ce que la CPAM se propose de présenter, à partir de ce mardi. Et jusqu'à la fin avril.

Laurence PICOLO

Ouest-France

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CPAM - Bien vivre la ménopause

Des conseils pour passer le cap de la ménopause

Elle concerne toutes les femmes, même si ses manifestations sont variées. La CPAM (Caisse primaire d'assurance maladie) lui consacre exposition et ateliers pendant deux mois à l'Espace santé active.

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